♪ اوه اوه اوه اوه، اوه اوه اوه ♪
♪ مثل حس داشتن عینک آفتابی جدید را دارم ♪
♪ یا یک جفت شلوار جین با مارک معروف ♪
به نظر شما راز خوشبختی در چیست؟
راستش فکر می کنم راز سعادت احتمالاً…
سوال سختیِ، یک لحظه صبر کنید
♪ اوه اوه اوه اوه، اوه اوه اوه ♪
منظورم این که وقتی خوشبختم که
به مسافرت بروم
و نگران پول یا چیز دیگری نباشم
من فکر میکنم مانیکور پا، کلید خوشبختی است
قطعاً جایی که بستنی باشه
فکر می کنم بیشتر از همه
بودن با خانواده ام حس خوشبختی دارم
پیدا کردن رسالت زندگی ام
فکر کنم راز خوشبختی یافتن
بخش منحصر به فرد بودن است
من وقتی در لحظه حال هستم خوشحال ام
در جمع بودن را راز خوشبختی یافته ام
♪ مثل وقتی که چشمم را می بندم ♪
♪ و حتی اهمیت نمی دهم کسی رقصیدنم را ببیند ♪
♪ این راهی است حس می کنم باهم هستیم ♪
♪ نام تجاری جدید ♪
♪ اوه اوه اوه، اوه اوه اوه، اوه اوه اوه ♪
خوب پس، امروز از اینجا شروع می کنیم، ها؟
راز خوشبختی؟
باشه، حتما، چرا که نه؟
منظور من این که این بزرگترین
سؤال اساسی در تاریخ جهان است
البته که ما افراد باهوش هستیم
بنابراین بیاید آن را حل کنیم
می دانید که این سوال از بدو خلقت
مطرح شده است
صادقانه بگم
اگر بخواهیم رو راست باشیم
آنچه مردم گمان می کنند خوبختشان می کند
در طول زمان هرگز نباید تغییر کند
پول، شهرت، عشق
زنده ماندن از طاعون
باشه، آخرین مورد تغییر کرده
هرچند به شما می گویم که کدام جالبتر است
در طی همه ادوار تاریخی افراد تلاش کردند تا
خوشبختی را به اجبار به سمت خود بکشانند
آیا می دانستید که مردم یونان باستان بر این باور بودند که
می توانند سعادت و شانس را به خانه هایشان بیاورند
با خرد کردن انار در خانه هایشان؟
بله
فکر کنم این باور قبل از مفاهیمی
همچون موکت و مادر وجود داشته
رومیان باستان اعتقاد داشتند که
می توانند بدبختی را از خود دور کنند
با لیسیدن انگشتتان و مالیدن آن به پشت گوش
چندش آور است
خوب، بگذارید امتحانش کنم
راستش را می گویم
کمی احساس بهتری پیدا کردم
آیا هر چیزی که گذشتگان
به آن باور داشتند درست است؟
منظورم این که امروزه خرافات احمقانه ای نداریم
چیزهایی مثل نعل اسب، شبدر چهار برگ
پای خرگوش خوش یُمن چطور؟
این چندش آور که مردم یک تکه از حیوانات مرده را خوش یمن می دانستند
بیایید این بار با کتاب و
وب سایت ها، کلاس ها و محصولات موجود در آن شروع نکنیم
همه آن ها به شما برای یافتن
خوشبختی غیر قابل تصور
همیشه در حاشیه اند
خوشبختی
خوب، اگر واقعاً آنقدر ساده بود چه؟
اگر چیزی مثل طلسم وجود داشت
که می توانستید دور گردنتان ببندید چه؟
فرزندم، تا زمانی که این گنجینه جادویی را نگه داری
اطمینان می دهم که همیشه خوشبخت خواهی بود
به هر حال، اگر من به شما بگویم که این گنج جادویی
نه تنها وجود دارد، بلکه شما آن را دارید چه؟
شما قبلاً آن را بدست آورده اید
در سال 1937
هاروارد طولانی ترین تحقیق خود را پیرامون
راز خوشبختی انسان شروع کرد
آنها بیش از 700 نوجوان را بررسی و مصاحبه کردند
با وضعیت مالی فقیر، متوسط و ثروتمند
حتی روی آن ها آزمایش کردند
آنها را از هر نظر براندازی کردند
حالا به قسمت جالب رسیدیم
به مدت 70 سال آنها را تحت نظر داشتند
از دادن پرسشنامه به آنها
تا دادن ویتامین هایی
حتی از اسکن مغزی هم کمک گرفتند
حرفه شغلی آن نوجوان ها از کارگران کارخانه
تا پزشک و سناتور
و حتی یکی هم رئیس جمهور شد
به وسیله همه آنها
محققین در صحنه حاضر بودند و تلاش می کردند
تا یک بار برای همیشه از کوه عمر بشر
راز حوشبختی را کشف کنند
پاسخ چه بود؟
روابط
خوشبختانه این افسون را شما هم دارید
دوستان من مراقب روابط خود باشید
هوای این گنج را داشته باشید
تحقیق در مورد این یافته، کاملا صریح است
این امر باعث شده که محققین حرفی بزنند
که آنرا نقل میکنم
خوشبختی در عشق است
یک لحظه تامل کنید
پس چرا امروز این سوال عظیم و قدیمی را
در مورد خوشبختی مطرح کردیم؟
زیرا خوشبختی همان عشق است
خوشبختی روابط است
و اگر این درست باشد
و هر چیزی
هر چیزی که به روابط شما آسیب برساند
به همان اندازه خوشبختی شما صدمه می بیند
تدوینگر: داداش حمید
دبیرستان که بودم
یک جشنواره موسیقی شرکت کردم
و صدای تک نوازی گیتار را از روی صحنه شنیدم
و حس کردم که واقعا میخواهم من هم آنرا بیاموزم
واقعاً می خواهم که روی صحنه باشم
و اجرا های تک نفره مجذوب کننده ای داشته باشم
من پرستون هستم
اهل وینیپگ، مانیتوبا
من سه سال پیش با همسرم شانتل آشنا شدم
آنچه واقعاً مرا به سمت او جلب کرد
دل رحمی او نسبت به دیگران بود
ما اوقات خوبی داشته ایم
قطعاً ما هم تجربه های دردناک مشترک زیادی را تجربه کرده ایم
من برای اولین بار وقتی هشت یا 10 ساله بودم
پورن دیدم
تقریبا در همان سن
در حال بززگ شدن به جای این که
دختران را بشناسم
شدیدا مشغول تماشای پورن بودم
حالا چرا در مورد تاثیر پورن بر روابط می گویم؟
خوب منظورم این که روابط که پورن تماشا نمی کنند؟
مردم و اشخاص انجام میدهند
و تاثیرات مغزی هر بازدید کننده
به طور مجزا اتفاق می افتاد
اگر به تنهایی زندگی کنیم ممکن است
فقط آسیب پورن به مغزمان اهمیت داشته باشد
اما ما که تنها زندگی نمی کنیم
ما زندگی و روابط خود را
در زوجیت، خانواده ها و اجتماع می گذرانیم
اگر به این نکته توجه کنیم که
پورن فقط بر خود فرد اثر می گذارد
به طرز مشکوکی در حال چشم پوشی
از بزرگترین تاثیر پورن هستیم
کششی که در ما برای تغییر
روش روابط با دیگران ایجاد می کند، چه؟
من تراویس هستم
من امیلی هستم
ما یک پسر 5 ساله داریم
به نام گیدون
ما در کانزاس سیتی، میسوری زندگی می کنیم
ما عاشق مرکز شهر کانزاس هستیم
منظورم این که ما هر هفته به اینجا می آییم
حتی گاهی چند بار در هفته
این جا جایی است که باید در آن باشیم
حله
فکر کنم حدود یک سال یا بیشتر بود
که با هم آشنا شده بودیم
تا اینکه او متوجه
اعتیادم به پورن شد
تا ساعت 2 یا 3 یا 4 صبح بیدار می ماندم
تا زمانی که واقعا خسته می شدم
منظورم دیگر نمی توانستم بیدار بمانم
فقط در حال دانلود و تماشای پورن بودم
اگر می خواهیم درباره تاثیر پورن بر روابط سخن بگوییم
باید درباره اینکه پورن چطور بر طرز فکر و رفتارمان
نسبت به سایرین اثر می گذارد، صحبت کنیم
و برای صحبت درباره آن
همانطور که می دانید چه می خواهم بگویم
باید درباره یک میمون ایتالیایی کوچک حرف بزنیم
ماجرای میمون ایتالیایی کوچک را نمی دانید؟
خوب پس باید داستانش را برایتان تعریف کنم
یک روز، در اوایل دهه 1990
یک میمون کوچک به تنهایی درون قفسش
در یکی از آزمایشگاهای دانشگاه ایتالیا نشسته بود
با الکترودهایی که به مغزش متصل بود
چرا الکترود به مغزش متصل بود؟
چراکه دانشمندان آن آزمایشگاه در حال آزمودن سلول های حرکتی او بودند
سلولهای حرکتی
که به معنای هدایت و کنترل حرکات بدن
به عبارت دیگر، الکترود های مغزی برای آزمودن
آنچه میمون به آن می اندیشید نبود
آنها برای آزمودن هر کاری که میمون به صورت فیزیکی انجام می داد، بود
خوب، چرا این موضوع را برایتان تعریف می کنم؟
فقط به من اعتماد کن
این موضوع بعداً در داستانی که تعریف می کنم، مهم می شود
بنابراین هنگامی که میمون کاری انجام می داد که آن قسمت از مغزش فعالیت می کرد
الکترود ها صدایی از خود تولید می کردند
چیزی بر می داشت
(وزوز)
چیزی را پرتاب می کرد
(وزوز)
منظورم را گرفتید
خوب داستان ما با وقت ناهار شروع می شود
هیچ کس آزمایش نمی کند
میمون کوچولو فقط در قفس خود آویزان بود
و سرش به کار خودش بود
اما در همان لحظه، یکی از محققین در آزمایشگاه
یک بادام زمینی برداشت
و
(وزوز)
الکترود های میمون شروع به صدا کردند
این باور نکردنی است، مگه نه؟
آیا آنچه که گفته بودم به یاد داشته باشید را بخاطر دارید؟
فراموشش کردید، مگر نه؟
ای بابا
من که گفته بودم مهم است
الکترودها به بخشی از مغز میمون وصل شده بود
که در واقع مسئول دراز کردن دست
به طور فیزیکی و برداشتن بادام زمینی است
اما میمون که سر جایش داخل قفس بود
بادام زمینی هم نداشت که بخورد
در حالیکه فرد دیگری
فرد دیگری بادام زمینی می خورد
مغز میمون شروع به ایجاد صدا کرد
انگار که خودش در حال خوردن است
این یک اکتشاف کاملا اتفاقی و تصادفی بود
چیزی که دانشمندان به طور اتفاقی کشف کردند
همان چیزی است که به قول محققین امروزی
نورون های(سلول عصبی) آینه ای نام دارد
یکی از مهمترین کشفیات بشر که
تاکنون درباره مغز یادگرفته ایم
در واقع، اجازه دهید
که دکتر دوآن توضیح دهد
او دارای 3 مدرک است که
دو مدرک آن در حوزه عصب شناسی است
پس واقعاً فرد باهوش است
بنابراین به عنوان انسان
وقتی که مشغول تماشا چیزی هستیم
مثل یک ویدئو یا فیلم
نورون هایی در مغزمان داریم که
در حال فعالیت هستن
دقیفا مثل این که همان کار را انجام می دهیم
بنابراین، نورونهای آینه بسیار قدرتمند اند
پس، ما با دیدن یاد می گیریم
اما تاثیرش بر شما بیش تر از اینها است
اگر از لحاظ احساسی به چیزی پیوند داشته باشیم
یا چیزی ما را هیجان زده کند
این حس به ما کمک می کند تا بهتر یاد بگیریم
آنچه خطرناک است
در طی احساسات هیجانی
اگر ما در معرض چیز بدی باشیم
آن را بهتر یاد می گیریم
پس احساسات موجب یادگیری بهتر می شود
در اینجا با دکتر جیل منینگ سخن می گوییم
وی درمانگر خانواده و ازدواج با مجوز رسمی
که در حوزه اعتیاد جنسی متخصص است
مسأله ای که درباره مطالعه پورنوگرافی
بسیار علاقه مند آن هستم
این است که تماشای پورنوگرافی
تنها منجر به ایجاد عادت نمی شود
یا حتی اعتیاد
مردم را تغییر می دهد
و به شکلی تغییر می دهد که
توانایی در داشتن روش های سالم عاشقانه فرد
دچار مشکل می شود
من آش کروز هستم
من اهل لس آنجلسم
من به دلایلی دختر خیلی عجیبی هستم
مثلا وقتی دمای چیزی به 21 درجه
برسد احساس سرما میکنم
بنابراین من به شهر اورگان آمدم
چون نامزدم اینجا زندگی می کند
بنابراین این رایان، نامزد من است
سلام
و قرار در ماه ژانویه ازدواج کنیم
به خاطر همین خیلی هیجان زده ام
من عاشق رنگ زرد هستم
من لباس کاموایی زرد دارم، ناخن های زرد
بالش های زرد
لیوان های زرد دارم، اینجا، آنجا
این ها هم زرد اند، حتی صابون زرد
بنابراین، من شروع کردم
تماشای به پورن
چون واقعاً کنجکاو بودم
در مورد بدن انسان
احتمالا اگر هر شب پورن نبود یک شب در میان
این کار را انجام می دادم
یکی از چیز هایی که پورن در من تغییر داد
طرز نگاهم نسبت به مردان بود
پورن روش ارتباطم را با مردم تغییر داد
فکر می کردم دارم
برخی خواسته هایم را پاسخ می دهم
پس از آن احساس پوچی و تهی بودن می کردم
خوب، پس پورن ما را تغییر می دهد
اما چه چیز هایی را تغییر می دهد؟
منظورم این است که
به این معنی نیست که پورن
سلیقه موسیقی تان را تغییر می دهد
یا مثلا انتخاب ژاکت
پورن در شما چیزهایی را تغییر می دهد که
دقیقا همان هایی اند که در روابطتان اهمیت دارد
در واقع، راهی برای تفکیک آن وجود دارد
پورن آنچه بدان علاقه مندیم، شدت علاقه مان
طرز فکرمان نسبت به علایقمان و
طرز بیان علاقه مان را تغییر می دهد
بیایید درباره اش صحبت کنیم
پورن دقیقا به چه صورت آنچه را که
دوست داریم، تغییر می دهد
محققان پاسخ آن را در قالب برانگیختگی یافته اند
به زبان ساده، همان چیزی است که
ما آنرا مجذوب کننده می دانیم
ایشون دکتر جیسون اس کارول هستند
دستیار سرپرست موسسه ویتلی
او هم چنین پرفسور در حوزه
روابط خانواده و ازدواج است
پس اطلاعات زیادی
در خصوص عوامل تاثیرگذار بر روابط دارد
هم اکنون پورنوگرافی
به عنوان محرک فرا طبیعی عمل می کند
همه چیز اغراق آمیز نشان داده می شود
و همینطور که در طول زمان بار ها و بار ها
آن تصاویر را تماشا می کنیم
نه تنها کمک کننده نیست
بلکه نگاهمان به خودمان را تغییر می دهد
حتی منجرب به تغییر نگاه نسبت به دیگران هم می شود
حال این حرف که پورن چیزیی را که دوست داریم
تغییر می دهد معنا پیدا کرد
چرا که با گذشت زمان
می تواند با توجه به آنچه جذب شده اید و آنچه که دوست دارید را تغییر دهد
پس حالا به جواب سوال دوم درباره اثر پورن بر روابط می پردازیم
تحقیقات مقطعی جدیدی انتشار یافته که
نشان دهنده تاثیر مخرب بر احساس رضایت
از روابط و کیفیت آن در افراد است
به طرزی بر رابطه ام با چنتل اثر گذاشته بود که
هرگز فکرش را نمی کردم
از لحاظ فیزیکی به او جذب می شدم اما
اما نسبت به تماشا پورن و نگاه کردن
به نمایشگر رایانه شرطی شده بودم
دیگر بودن با یک فرد واقعی برایم کافی نبود
پورن می تواند سبب کاهش
احساس رضایت در روابط شود
یا این که چه طور به کسی عشق بورزم
همچنین پورن می تواند طرز فکرمان نسبت به افرادی که دوستشان داریم
یا دیدگاهمان را نسبت به سایرین را تغییر دهد
بارها و بارها
پورنوگرافی داستان مشابهی تکرار می کند
بگذارید با دکتر گیل دینس سخن بگوید
او استاد افتخاری در حوزه جامعه شناسی و
مطالعه زنان در دانشکده ویلاک در بوستون است
به عبارت دیگر، خودتان بشنوید
شما هیچ اخلاقی(تعهدی) ندارید
شما راهی برای صمیمیت ندارید
هیچ ارتباطاتی نیست
زنان مثل اشیاء جنسی یکبار مصرف هستند
منظورم این که داستان پورنوگرافی به این صورت است
پورن به اشخاص اهمیت نمی دهد
پورن فقط به بدن اهمیت می دهد
ویژگی های خاص فیزیکی
منظورم این که هیچ کس پورن تماشا نمی کند که
بگوید که آنها افراد جالبی(خوبی) هستند
متعجب می شوم اگر ببینم آنها تفریحی دارند
اما مشکلی هست
هرچه بیشتر بر آن فضیلت های فیزیکی تمرکز کنیم
توجه کمتری نسبت به افراد حقیقی
اطرافمان خواهیم داشت
من کنزی هستم، و این دیلون است
ما آتش بازی را خیلی دوست داریم
ترقه بازی، مفرح است
یک بار اتفاقی پیراهنم را سوزاندم
با یک شیشه فشفشه
دقیقا قبلش به من گفت مراقب باش
پیراهنت را نسوزانی و بعد لباسم سوخت
وقت هایی که باهم قرار می گذاشتیم
متوجه شدم که دیلون نسبتاً گوشه گیر شده است
قادر نبودم با او درباره چیزی حرف بزنم
سعی داشتم با او درباره اینکه روزش را چطور گذرانده
یا در مورد عواطف و احساساتش به حرف بیاورم
ولی او تقریبا مانند یک دیوار آجری سرسخت بود
و در نظر من
این مانند یک نوع علامت هشدار یا پرچمی بود
نشان می داد اوضاع بد است
او رک از من پرسید که
آیا با پورنوگرافی دست و پنجه نرم می کنم؟
و به یاد دارم که یک دقیقه سکوت کردم
و بعد گفتم، بله
این چیزی است که من در حال حاضر در کشمکش با آن هستم
و مدتی است که با آن کشمکش دارم
فکر میکنم در ابتدا که متوجه موضوع شدم
احساس کردم که خرد شدم
می توانم بگویم که آن رفتاری مخرب بود و
من زن ها را بیشتر به دید اشیا می دیدم
گمان میکنم زمانی که به طور مکرر پورن تماشا می کنید
دیدن زنان به عنوان وسیله ای
برای لذت بسیار امری بدیهی باشد
فکر میکنم لحظات بسیاری وجود داشت که
می توانستم کمک کنم تا
خوشبختی همراه با خانواده بودن را بچشیم
فکر می کنم
او احساس کرد که یک مادر مجرد است
برای سال های زیادی
چون من تمرکز بیشتری روی پورن داشتم
تا او و پسرمان
گمان می کنم که چند بار
احتمالا این را گفته باشم که
دیدگاهم به عشق این بود که عشق وجود ندارد
پورنوگرافی در مورد رابطه نیست
در مورد لذت فوری است
این در مورد من است و من و فقط من
بیایید از دکتر فردا بوش بشنویم
او رییس موسسه پزشکی سلامت جنسی
در شهر آستین واقع در تگزاس می باشد
بنابراین
شما یک دیدگاه تحریف شده
از انسانیت پیدا می کنید
من رابطه واقعی با کسی نمی خواستم
لحظات عاشقانه ای که باید با همسرم تجربه می کردم
برایم ارزشی نداشت
من فقط می خواستم تنها باشم، و
هر کاری را که می خواهم انجام بدم انجام بدم
زندگی واقعی نمی توانست
همانند انتظارات فانتزی من را بر آورده کند
پورن قطعاً طرز فکرمان را نسبت به کسانی
که دوستشان داریم تغییر می دهد
چون باعث می شود آنها را
کمتر از انسان بپنداریم
و به سرعت
روش های که با آن علاقه مان را ابراز می کنیم
یا نمی کنیم را تحت تاثیر قرار می دهد
هر روز
مغز انسان
به هنگام تکرار و تماشای پورن
به دنبال محتوای جدید و تنوع محتواست
بنابراین پورن ملایم
برای مدت طولانی ملایم باقی نخواهد ماند
برای اینکه مغز انسان
شبیه سازی انجام دهد و هیجان زده شود
مجبور به افزایش و تغییر محتوا است
به جایی رسیدم که
که تنها تماشای پورن برایم کافی نبود
و به نوعی از پورن را در دنیای واقعی می خواستم
بنابراین شروع کردم به دنبال کردن زنان مختلف
در چت روم های اینترنت و سایت های دوستیابی و
سعی کردم بفهمم آیا می توانم از آنها بخواهم
که هر چه تمایل دارم برایم بفرستند
بنابراین آنچه که مغزمان را در معرضش می گذاریم
به طور فیزیکی مغزمان را
در سطح مولکولی تغییر می دهد
اما اگر به آن آشغالی همچون پورن بخورانیم
یا محتویات جنسی شدید
آن می توان مغز را
به شیوه بسیار زیان آوری آموزش دهد
احساس می کردم هیچ زنی
درگیر مسأله که من درگیرش بودم نبود
و اینکه هرکس
مشکلات معمولی زنانه خود را داشت
سپس شروع به تماشای
پورن های خشن تر کردم
به جایی رسید که
به دنبال پیدا کردن چت روم های اتفاقی بودم
یکبار
از من خواسته شد با کسی ملاقات کنم
آدرسش هم به من داده شد
نمی دانم، چیزی در مغزم مثل ایست گوشخراشی به صدا در آمد
و فهمیدم که
فهمیدم که نمی توانستم ایده وسوسه آمیز
ملاقات با یک شخص واقعی را به انجام برسانم
چون آن کار بیش از حد بود
خیلی با خودم درگیر شده بودم
تقریبا به کاری دست زده بودم که
بالقوه خطرناک و تهدید کننده زندگی است
امروز چه اتفاقی می افتد
وقتی پورن را در گوگل می گذارند
آنها به دنیایی از
خشونت جنسی
خفت و از دست دادن صفات انسانی قلّاب می شوند
من فکر می کنم واقعاً تأثیر وحشتناکی بر
تمایلات جنسی
صمیمیت و ارتباط دارد
احساس بی ارزش بودن را داشتم
چون من
تقریبا مثل این بود که اراده ام را تسلیم
پورنوگرافی کرده ام
زندگی ام را در دست گرفته بود
به نوعی کنترل زندگی مرا در دست گرفته بود
به نوعی کنترلگر و دیکته کننده زندگی ام بود‌
تا جایی رسیدم که
دیگر کارم به پایان رسیده بود
و
اینطوری نبود که
که واقعاً بخواهم بمیرم
می خواستم که فقط درد متوقف شود
می خواستم احساس گناه پایان یابد
می خواستم آدم های اطرافم را زجر ندهم
پس یک شب
نوشیدنی ای با چندین قرص خوردم
به خاطر دارم که ایستاده بودم
و قرص ها در من اثر کردند
سپس روی زمین افتادم و
بعد از آن را به خاطر ندارم
و
یک یا چند روز بعد به این موضوع فکر کردم که
این یک زنگ خطر برای برگشتنم به زندگی عادی است
شاید
فکر می کردم با این جریان
برای این که به خودم بیام کافی است
اما حقیقتا
هرگز پیش کسی اعتراف نکردم
که تا چه اندازه درگیر پورن بودم
و واقعا هیچ وقت
با مشکلم به صورت ریشه ای رو به رو نشدم
بنابراین
در نهایت باعث شد که
به دنبال رابطه با زنان دیگر باشم
مطالعات نشان می دهد که هرچه علاقه کمتری
در سکس وجود داشته باشد
اختلال نعوظ
احتمال انجام رفتار ریسک پذیر
و احتمال قلمداد کردن زنان به عنوان ابزار جنسی دور انداختنی در افراد بیشتر می شود
تحقیقات بسیار بسیار زیادی انجام شده
بیش از 40 سال تحقیق
بنابراین پورن می تواند
نحوه ابراز عشق و علاقه را تغییر دهد
اما متاسفانه
این تازه آغاز اثرات ناشی از پورن است
پورن سبب شد که فکر کنم
با کسی در رابطه بودن
تنها به معنای صمیمیت فیزیکی است
فقط یک نوع ذهنیت مانند
چیزی را که می خواهید اکنون آن را دریافت کنید
و همین
وقتی شروع به قرار گذاشتن با رایان کردم
قطعاً مواقعی وجود داشت که
به این فکر می کردم که
به دنبال لذت فیزیکی خودم بودم
و
به رایان به عنوان
ابزاری برای پاسخ به نیاز می نگریستم
و اگر او نمی خواست
که از نظر فیزیکی با من رابطه برقرار کند
این امر مرا وادار به تماشای پورن می کرد
فکر می کردم که داشتن یک رابطه صمیمانه
در ازدواجمان بسیار سخت است
و فکر می کردم اوضاع همینطور خواهد ماند
همینطور متوجه شدم که او
بیشتر حالت تدافعی دارد
او فقط در مواقع خاصی مرا می خواهد
بدون این که دلیلی داشته باشد
و این سوال در ذهن من شکل گرفت
واقعا او مرا می خواهد؟
یا نه؟
نگران رفتارهایی که از خود نشان می داد بودم
ادامه دار باشد و
در طول زمان بدتر شود
و می ترسیدم که تاثیر منفی بر رابطه مان بگذارد
در حال حاضر مطالعات زیادی نشان می دهند که
احتمال طلاق در افرادی که پورن تماشا می کنند
دو برابر سایرین است
زوج هایی که در شرف ازدواج هستند
به این موضوع پی می برند که
احتمال جدایی زوجین هست
بسیار بیشتر است
زمانی که به روابط از هم پاشیده می نگرید
به نوعی سنجش اصلی آن است که
آیا پورن اثر منفی بر آنها داشته است؟
با افزایش روز افزون مطالعات
پیرامون راه های تاثیر پورن بر رابطه
شواهد قوی تر می شوند
حتی یک تحقیق مقطعی وجود ندارد که
نشان دهد پورن روابط را بهتر می کند
هر ساله مطالعات بیشتری انجام می شود که
نشان می دهند آنها روابط را بدتر می سازند
در حقیقت، طی چند سال گذشته
یکی از بزرگترین دست یافته ها در مطالعات دنیای روابط
بیانیه ای از طرف موسسه گاتمن بوده
موسسه گاتمن چیست؟
خوب
جان گاتمن، متخصص در حوزه ازدواج است
موسسه گاتمن
سی سال سابق کار با هزاران زوجین را دارد
بهترین محقق ملی در زمینه روابط و ازدواج می باشد
متخصصین موسسه گاتمن
دکتر گاتمن! شما ادعا می کنید که
با دقت 94% می توانید پیش بینی کنید که
یک زوج می توانند با هم بمانند یا خیر؟
تا مدت ها
محققین موسسه گاتمن اطلاعات زیادی در مورد پورن نداشتند
به همین دلیل، انتشار ناگهانی
بیانیه ای از طرف آنها سبب جلب توجه همگان شد
به طور خلاصه
به دلایل بسیاری، ما درباره بی قید و بندی افراد به این نتیجه رسیدیم که
پورنوگرافی تهدیدی جدی
برای صمیمیت زوجین و تعادل ارتباط دارد
هر فردی تا حدی می داند که
عشق واقعی به چه شکل است
بیشتر مردم به پورن با دید خشونت
و قربانی سازی نگاه می کنند
و می گویند که آره این چیز بدی هست
احتمالا ما آن را در روابط خود نمی خواهیم
در اینجا برایتان یک آزمایش جالب دارم
اگر پورن تنها روابط سالم را به تصویر بکشد، چه؟
نه جدی می گم
اگر پورن فقط روابط مردم واقعی که
عاشق و متعهد هم هستند را به تصویر می کشید، چه؟
اگر مشکل پورن
خشونت و سو استفاده است
آیا حذف آن موارد دیگر پورن ضرری برای شما نخواهد داشت؟
نمی دانم
خوش به حالتتون باشه
ضمن اینکه به این موضوع فکر می کنید
به سوال زیر هم توجه کنید
ممکن است اندکی از موضوع پرت باشد
اما سوالم چیست
دستگاه مورد علاقه تان چیست؟
تصمیم سختی است
به چه ماشینی فکر می کنید؟
وانت؟
اتو مو؟
اره باشه باشه
می دانم که انتخاب اکثر شما
احتمالا گوشی موبایلتان است
ای معتادها
احتمالا انتخاب من
وافل ساز است
اگر در موردش فکر کنید
هزاران انتخاب خواهید داشت
بعد از آن به دنبال این هستیدکه یکی از
انواع آمریکایی یا بلژیکی یا نوروژی آن را تهیه کنید
به من اعتماد کن و نوروژی را بگیر
این مثال کوچکی از این واقعیت است که
امروزه برای هر کاری ماشینی در اختیار داریم
تا به حال ایستادید و در موردش فکر کردید؟
منظورم این است که
مثلا امروز، از چند نوع ماشین استفاده کرده اید؟
برای اکثرتان روز این طور شروع می شود که
یک ماشین بیدار تان می کند
ماشین ها نیاز های ما را تأمین می کند
از ماشینی که در بیمارستان به شما نفس مصنوعی می دهد
و شما را زنده نگاه می دارد
گرفته تا ماشین هایی که
صرفاً به هدف سرگرمی
و گذران وقتمان می باشند
این سوال برای برخی از متخصصان پیش آمده که
ارتباطمان با ماشین تا چه حدی پیش خواهد رفت
یک نکته بسیار جالب درباره رابطه جنسی این است که
ما هورمون های در حال ترشحی داریم که
در واقع هورمون های پیوند دهنده می باشند
اما به خاطر پورن
به معنای واقعی کلمه فرد با صفحه نمایشگر پیوند برقرار می کنید
و زمانی که این اتفاق بیفتد
خانواده ها از هم گسیخته می شوند
همین طور روابط و
بنیان های سازنده جوامع مان هم از هم گسیخته می شوند
موارد متعددی درباره تاثیر پورن بر روابط وجود دارند
که می توانیم در موردشان سخن بگوییم
اما شاید مهمترین موردی که می توانیم بیان کنیم
یا اساسی ترین چیز
تماشای پورنوگرافی سبب پیوند شما با
یک جعبه سیم و مدار الکتریکی می شود
در حالی که روابط واقعی تان
در جایی دیگر، بیرون هستن
و کنار گذاشته شده اند
بنابراین امری که قبلا ذکر شد همچنان صحت دارد
چه پورن روابط سالم را به تصویر بکشد و چه نه، آن مضر است
وقتی که چنتل متوجه اعتیادم به پورنوگرافی شد
واقعا آزرده خاطر شد
او گیج شد بود
فکر می کرد که
دیگر کافی نیست
این موضوع تاحدی ما را افسرده کرده بود
از آنجا که رابطه ام با چنتل تحت تاثیر قرار گرفته بود
احساس گناه و شرم در من شکل گرفت
بیش از نیمی از عمرم را
به تماشای پورنوگرافی پرداخته بودم
و تنها می خواستم که از آن باتلاق
از آن احساس سستی
و افسردگی بیرون بیایم
باور اینکه بخاطر تماشای ویدیو های پورن
گویی از هم جدا شده بودیم
واقعا برایم سخت بود
زن یا مردی که در صفحه نمایشگر هست
هرگز، نه نمی گوید
که در واقعیت اصلا متداول نیست
نگرانی من از این است که
شما به دنبال جایی دیگر
و شخصی که (درجامعه) با آن تعامل دارید باشید
تنها با گذشت بیشتر از دو سال
یکی از زنان که
به مدت طولانی با او دوست بودم
از طریق فیسبوک امیلی را پیدا کرد
و او به من گفت
شوهرت، زندگی دوگانه دارد
او یک حساب کاربری دیگر در فیسبوک دارد
و این جور حرف ها
حس کردم که کاملا خودم را گم کردم
عصر همان روز که
امیلی آن پیام ها را دریافت کرد بود
برای قدم زدن به بیرون رفتیم
اولین سوالم این بود که از زندگی چه می خواهی؟
و او گفت
نمی دانم
شنیدن این جواب از همسرتان که بگوید
نمی داند چه می خواهد
قلبتان را می شکند
پس
اوه، هنوز (حتی) نمی دانست .می خواهد شوهر من باشد یا نه
سال های پس از آن واقعه
ضربه شدیدی دیدم
منظورم ضربه روحی از خیانت
همان ضربه ای که همسران افراد خیانت دیده
آن را تجربه می کنند و مثل این می ماند
که خیانتی پس از خیانت دیگر صورت گیرد
و به نوعی دچار اختلال استرسی پس از آن حادثه شدم
داخل لاک خودم فرو رفتم و
دیواری برای محافظت از خودم دورم کشیده بودم
تا کسی نتواند به من آسیب برساند
بنابراین شروع کردم به ساخت سدی
در برابر هرآنچه ممکن بود اتفاق بیفتد
با بغض و ناله گریه می کردم
در عین حال که از دستم عصبانی بود
بیشتر شبیه این بود که به من
به عنوان فردی که نیاز به کمک دارد می نگرد
و او عمیقا ضربه خورده بود
حتی به خاطر دارم که
چندین بار به من رو کرد و گفت
از پسش بر می آی
حتی می توانیم از کسی کمک بگیریم
من ترکت نمی کنم
می خواهم کمک کنم که با این موضوع بجنگی
و آن زمان بود که نمی خواستم ازدواجم به پایان برسد‌
زمانی بود که از پورن بیزار شدم
و خیلی از خودم نا امید شده بودم
و از آن اوضاع واقعا به تنگ آمده بودم
تشخیص اینکه چه موقعی ماندن با یک شخص
تصمیم درستی است، مهم است
مخصوصاً وقتی که رابطه
در حال سقوط و مورد سو استفاده قرار گرفته
و نهایتاً مسئول اصلی برای بهبود
بر دوش آن فرد است
و نه کس دیگری
چند روزی زمان برد تا کنزی تصمیم بگیرد
می خواهد این مسیر را ادامه دهد یا نه؟
منظورم رابطه مان است
در آن زمان فقط می دانستم که عاشق کنزی هستم
و می توانستم ازدواجم با او را تصور کنم
و این چیزی بود که برایم اهمیت داشت
به نوعی آن لحظه احساس درونی را داشتم که می گفت
هر کاری از دستم بر بیاید انجام می دهم
تا زمانی که به خواستم برسم
بنابراین روز بعد من با یک مشاور ملاقات کردم
و بعد مدت کوتاهی
برنامه 12 مرحله ای را شروع کردم
چرا که می دانستم
ابتدا باید خود را بهبود ببخشم
تا بتوانم بر روی رابطه مان کار کنم
می دانستم صرف نظر از
سرانجام رابطه مان
در نهایت بر مشکل پورنوگرافی غلبه می کند
و بنابراین، در آن زمان
می خواستم با او بمانم
و کمک کنم که از آن شرایط عبور کند
عشق
♪ اوه، میزان علاقتان ♪
یعنی معانی بسیار زیادی دارد
یعنی تا به حال
به این موضوع جالب فکر کرده اید که
کلماتی که برای توصیف احساساتتان
به همسرتان یا شوهرتان مثل کلماتی است
که در توصیف احساستان نسبت به مادربزرگ تان استفاده می کنید
شما می توانید عاشق کشورتان باشید
می توانید گربه تان را دوست داشته باشید
می توانید به تیم محبوبتان عشق بورزید
می توانید عاشق خواندن دویدن یا آشپزی کردن باشید
می توانید عاشق میمون ها باشید
یا می توانید علاقه مند به تماشای فیلم های ترسناک
درجه ب( که با بودجه کم ساخته شده) با ایفای نقش های افتضاح باشید
پس حقیقتا عشق به چه معناست؟
عشق می تواند معانی زیادی داشته باشد
عشق را چطور توصیف می کنید؟
غیر از کلمه عشق
فکر میکنم عشق به معنای درک کردن است
عشق، صبوری است
بخشیدن
کنار آمدن
عشق در تقسیم پیتزای تان با خانواده تان است
عشق در حقیقت، شفقت است
عشق یک لطیفه خنده دار سر صبحی است
عشق پیچیده و گاهی بدبخت کننده است
به نظرم عشق، فداکاری است
یکبار شخصی گفت که بهترین مترادف برای عشق
هیچ کدام از کلماتی که انتظارش را دارید نیست
مترادف عشق
تمرکز، هست
عشق ورزیدن به یک فرد، تمرکز روی اوست
اینکه یک فرد چه شکلی است
چگونه صحبت می کند، چگونه راه می رود
چه چیزی او را می خنداند
چه چیزی او را به گریه می اندازد
اما سپس پورن وارد می شود
و آن تمرکز را از هم گسیخته می کند
و ما می توانیم در مورد تحقیقات
و آمارهای بسیاری صحبت کنیم
که تماشای پورن
را به هر چیزی از خیانت زناشویی گرفته
تا اختلال در نعوظ، مربوط می دانند
اما واقعا عشق همان تمرکز است
تجربه تمرکز روی فرد دیگر
هیچ جایگزینی ندارد
عجیب است که حتی
با وجود همه عیب ها و اشتباهات آن فرد
باز هم تمرکز روی آن شخص
جایگزینی برای آن تجربه وجود ندارد
من بدون پورن، خوشحال تر هستم
یقینا
حالا می توانم بیشتر بر عواطفم و
کارهایی که همیشه می خواستم انجام دهم
متمرکز شوم
بعد از غلبه بر پورنوگرافی
خوشحال تر شده ام
من لذت حقیقی را یافتم
نه آن لذت موقت که از کامپیوتر
به من می دست می داد
پس از حدود 6 تا 8 ماه که
بدون تماشای پورن گذراندم
فهمیدم چه همسر فوق العاده زیبایی دارم
الان دیگه می توانم
زیبایی های حقیقی درونی و بیرونی او را ببینم
منظورم این است که تصمیم همسرم
مبنی بر ماندن در کنارم
و باور داشتنم
زمانی که در بدترین وضع ممکن بودم
نهایتا زندگی مرا نجات داد
الان بیشتر از قبل احساس شادی می کنم
فقط به این دلیل که دیگر احساس نمی کنم
به گوشی تلفنم بسته شده ام
رابطه داشتن با یک فرد
بسیار بهتر از آنچه هست که
می توانستم با یک صفحه نمایشگر داشته باشم
بیشترین انگیزه برای من
برای تغییر داشتن رابطه با چنتل است
قطعاً در جایگاه فعلی ام بسیار شادترم
تا جایگاهی که قبلاً در آن بودم
من و همسرم هنوز مجادله هایی داریم
هنوز هم از دست همدیگر ناراحت می شویم
هنوز روزهای سخت نیز داریم
لزوما، آن به معنای کمال نیست
اما در مورد روابط زندگی حقیقی است
و ارزش آنها را بیشتر از
تصاویر روی صفحه نمایش
چرا که آن تصاویر نمی توانند خوشبختی به ارمغان بیاورند
سرانجام من لذت را در چیز هایی می بینم که
دوام دارند
هنوز حرفهای زیادی برای گفتن وجود دارد
ما تنها اثر سطحی پورن
بر جهان را نمایان نمودیم
هر آنچه درباره چگونگی اثر پورن بر تغییر مغز و
از هم پاشیده شدن روابط را که می دانید در نظر داشته باشید
وقتی که صدها میلیون نفر سال پیش
صرف دانلود پورن کردند را در نظر بگیرید
سپس استنباط ها را در نظر بگیرید
مغز
مغز، قلب
مغز،قلب، جهان
این سه بخش از پیام ماست
که محور همه آن ها قلب است
قلبتان را در نظر بگیرید
هر روزه هرچه انسان ها به هدف
ابراز علاقه انجام می دهند را در نظر بگیرید
حتی آنها خود را مقابل گلوله قرار می دهند
آنان تیشه بر ریشه های زندگی شان می زنند
نقل مکان می کنند
اسم هایشان را عوض می کنند
همه ی اینها به خاطر جستن شگفت آور
مهیب، مسرور کننده و مصمم قلب است
دوست داشتن و مورد توجه بودن
عمیق ترین نیاز های قلب لطیفتان
تنها می توانند
در قلب لطیف فردی دیگر برطرف شوند
t.me/Tobe94
www.tobe94.blog.ir
امیدواریم از تماشای قسمت دوم
قلب، که در آن
خطرات بالقوه پورنوگرافی بر روابط، ارتباطات
و عشق را تشریح نمودیم،خوشتان آمده باشد
وقتی که به این موضوع فکر می کنیم که چه چیزی برایمان بیشترین خوشبختی و لذت را
در زندگیمان به ارمغان می آورد، پاسخ اصلی ای که به آن می رسیم روابط است
این قسمت یک پیام بسیار مهم دارد
که لازم است همه آنرا بشنوند
و آن زمانی است که شما وارد میدان می شوید
ما نیازمند کمکتان در جهت انتشار این پیام داریم
این پیام که پورنوگرافی می تواند بر افراد
روابط و جامعه که
در قسمت بعد آنرا شرح می دهیم، اثر بگذارد
در حقیقت شما می توانید هم اکنون کاری کنید
این لینک را به افرادی که برایتان اهمیت دارند
یا شبکه های اجتماعی ارسال کنید
یا حتی می توانید به سادگی با
کسی درباره این مجموعه صحبت کنید
اطمینان داشته باشید که این جنبش به خاطر افرادی همچون شما که
تمایل دارند برخیزند، حرفی بزنند یا اقدامی کنند، رشد کرده است
یکی از محبوب ترین نقل قول های همیشگی ام
از فردی به نام ادوارد اورت هیل می باشد
او می گفت من تنها یک نفر هستم اما من هم یک نفرم
همه کاری از دستم بر نمی آید اما می توانم کاری بکنم
و اجازه نمی دهم آنچه که قادر به انجامش نیستم
مانع انجام آنچه از پسش بر می آیم، شود
پس جسور باشید
و به ما کمک کنید تا با اشتراک گذاری این مجموعه مستندات تا اوضاع را تغییر دهیم